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Aujourd’hui je suis avec François Besson, qui après une belle carrière à des postes de senior management en France et aux US, conseille aujourd’hui les entreprises sur leur stratégie marketing et commerciale. Mais ce n’est pas tout. François enseigne également la méditation de pleine conscience, donne des conférences et intervient auprès des plus grandes entreprises pour éduquer sur les sujets de la méditation, du leadership et de l’excellence managériale.

On aborde évidemment beaucoup le thème de la méditation sur lequel François est un vrai expert autant d’un point de vue scientifique que culturel. Il nous explique ses bienfaits, son application en entreprise, et on parle évidemment leadership et ce que cela signifie aujourd’hui.

Mis à part qu’il possède une capacité d’analyse extraordinaire et une expertise très pointue sur de nombreux sujets, ce qui a retenu mon attention dans cet entretien est certainement sa bienveillance et sa capacité à donner un regard nouveau sur des sujets ô combien complexes et mals connus.

Alors gardez l’esprit ouvert car je suis certain que cette conversation peu beaucoup vous apporter d’un point de vue professionnel comme personnel.

Chapitres

L’avis de François sur la ville de Bordeaux

La découverte de la Mindfulness pour entreprise

L’histoire de Potential Project et les difficultés initiales

Notre attention est de plus en plus distraite

Ce que la Neuroscience nous apprend sur la malléabilité du cerveau

Les bénéfices directs de la méditation

La créativité et comment l’acceuillir

La méditation permet de travailler cet espace de liberté

Les grands intervenants français sur le thème de la méditation

La méditation est un outil laique d’entraînement du mental

Plusieurs pays enseignent déjà la méditation à l’école

Les outils digitaux sont un pouvoir qu’il faut apprendre à contrôler

Les cultures d’entreprises qui présentent les meilleurs résultats

Les interventions de François auprès des entreprises

Un bon leader aujourd’hui

Détente, concentration et clarté

Sa définition du succès

La clé du succès dans les affaires

Comment François a découvert la méditation

De plus en plus d’entreprises essayent de développer une concurrence plus saine

Ce que cette pratique a changé chez François

Quelque chose de surprenant à propos de François

Qu’est ce qui lui fait peur

Un coup de téléphone au François qui avait 20 ans

Le meilleur conseil qu’il ait jamais reçu

Message de François aux auditeurs

Conclusion et remerciements

Références de l’épisode

Rasmus Hougaard

Le fameux best seller de Victor Frankl

Matthieu Ricard

Christophe André

Jean-Gérard Bloch

Fabrice Midal

Frédérique Lenoir

Hypnose médicale et méditation pleine conscience : quel intérêt dans la prise en charge de la douleur ?

La méditation pour prévenir Alzheimer

Jon Kabat-Zinn

Prise en charge de la formation en France: FAFIEC

With Great Power comes great responsibility

Arne M. Sorenson, PDG de l’année

Jack Kornfield

Jeff Weineil, CEO de Linkedin – Le management compassionnel

Matrice d’Eisenhower pour gérer son temps

6 Phase méditation par Vishen Lakiani

Dan Harris, le grand journaliste américain qui parle de méditation

Le miracle Spinoza par Frédérique Lenoir

L’acceptation radicale de Tara Brach

de ff de dans les dix point ils saluent les c thibault dans son vin et bienvenue dans le mentor du mentor s’il faut qu’est-ce qui prennent le leadership et la télé tout cédant pour inviter son tissu d’horizons variés athlète gauche dirigeant grande organisation entrepreneur scientifique auteur de nombreuses autres l’objectif est de nous donner de la en analysant leurs méthodes programme philosophie afin de les appliquer dans vos projets reçu de françois besson qui a pris une belle de dépôts de seigneurs management en france et aux juifs pour ce aujourd’hui des entreprises sur leur stratégie marketing et commerciale ce n’est pas tout françois sony permet la méditation de pleine conscience donne des conférences et intervient au prix des plus grandes entreprises pour éduquer sur les sujets de la méditation leadership l’excellence mazzariol pour d’abord évidemment beaucoup de thèmes de méditation sur quel françois est un expert autant d’un point de vue scientifique culturel nous explique c’est bien fait son application en entreprise et on parle évidemment leadership et ce que cela veut dire aujourd’hui usa la qu’il possède une capacité d’analyse extraordinaire ils ont partis très pointues sur de nombreux sujets ce qui a retenu mon attention est entretien est certainement cette bienveillance sa capacité à donner un regard nouveau sur des sujets comme le bien complexe qui demande que dans gardez l’esprit ouvert comme je suis certain c’est que les versions peut beaucoup que vous d’un point de vue professionnel comme personnel sans plus attendre je voulais écouter ma conversation avec françois et son le seul françois reyl et thibaut comment vas-tu c’est plutôt bon avec ce beau soleil fait très très bon aujourd’hui dans cette belle journée coûte merci beaucoup de devenir un parent interview sur ce pont cassent à aurait plaisir ou de t’avoir manon permet moi de te introduire rapidement avant de consacrer à sion de fonds de ce tube président ici aux deux s est-ce que conseille les consulting en stratégie ventes et marketing avant cela tue deux de très hauts postes de direction dans toutes les lignes le service six six stars le terrain dans les société en france que de faire un petit peu moins au poste comme l’est et société de cars a tué également sur un billet américain de dix du ciel highlanders sonne secoue le management spécialisée en entrepreneurial marketing et nouvelles technologies aujourd’hui en plus des activités de conseil aux entreprises qui intervient entre le banissement total tur les jets pour transformer les entreprises en leur enseignant la méditation de pleine conscience tuant de nombreux leaders d’entreprises notamment d’entreprises de fortune cinq cents et organise de nombreux événements et conférences sur la main ou sur votre ton focus principal et le partage de business cassis comme la mine funeste le leadership sur le travail françois je vis un mentor merci aux deux derniers anglais les moins six heures on est sûr de l’américanisation de complète ou se veut comme quelqu’un de l’angleterre c’est normal non pas une trêve encore ray reste modeste en initia à bordeaux est que ce que tu penses de l’évolution de la vie sur les dernières années je te pose la question parce que moi j’ai été pendant cinquante ans puis à bordeaux notamment l’étranger car je suis le gars à la haye quelques temps j’ai un j’étais impressionné par la transformation de la ville que ce que quelques temps force est nouveau chic et choc ipso fâcheux venu un mail quatre ans que je les vois le meilleur achat sur qui est déjà notre meilleur arias a vingt ans mais il est temps pour mon business coeurs commandité sélectivement petit matin tout est beau que le tout est de vingt heures trente en versions dont le rôle est joyal vous n’avez que quelques familles quatre ans auquel on vient de ta pariant pourrait juste à côté colombes enquête sur un sujet auquel je suis père poursuit également le perroquet de hausse avec avance sa bien changer la vie de cet été pas aussi belle bande inclus à rendre ces choses là ce n’est pas les un cinq cents forte évolution à construit beaucoup c’est ça impressionnant de moi ça m’a beaucoup impressionné quand je rentrais de toyes par elle-même je reconnais construit en ce moment les deux plus hautes tours de structures de bois et en j’ai hâte de voir ça je le sais que tu es de rat antiques alors un tour enquête sur les plaintes projette un françois rend moi j’aimerais beaucoup comparent le deux petites sur les jets de new avec qui tu pas collaborent de cinq organisations qui organise turris des conférences majeur en france sur le thème du comportement font s est tue rassemble des leaders des grandes organisations d’où vient l’idée de d’organiser ses conférences sur ce thème à rennes d’où ça vient reculant à commencer mon âge c’est sur la version huit minutes d’échanges plus tocsin tu me martyr durant les cinq minutes dans les airs il refuse un oeil à ein samson de gens qui ont une quarantaine d’années se sont rendu compte que le technique des approches ancien de pleine conscience mais pas fou mais vous être utiles dans le dans le monde de la médecine ou de la santé ayant de fait les belles preuves à soulager plongeant de douleurs physiques de douleur psychologique et puis il y a peut-être un un quinze ans et d’autres gens qui sont des cons entrepris par ce pourrait être intéressante au moins pour le côté le même être bien français peut aussi bien que possible dans l’entreprise qui est source de plans joie mais aussi parfois de la malle en quotidien a pu aussi comme dans la les heurts ont fait de moi ça m’a beaucoup plu quand j’ai découvert cent yen sur ton donnés par de meilleures en retirant si c’est géant de les amener à rechercher la mère de son monde impliqué pour vous partager ce que j’ai vécu ce que j’ai vu les bons côtés sur mon côté aussi des heures dans la vie de notre entreprise et peut toujours projet mais bien en ce moment ces soins sont très solides ou expérimentés en secteur si je souhaite pour ce produit des résultats intéressants ça fait longtemps que de ce fait si c’est un petit port travaillent avec eux ça fait quatre sur quatre sur mina quatre ni pour les petits anges supposé de questions de tiens moi qu’est-ce que je pourrais faire pour que cette manne fournaise qui ma porte a mis dans ma vie personnelle venir je puisse se faire par un un er shi shi y dit donner une place dans ma vie professionnelle dans cette ère de procréation pour moins de corps et puis à la procréation les autres c’était de dire que pour moi si je t’ai quand ils sont utiles et corps de relie les histoires où les véhicules ou les expériences sous des apprentissages que j’ai pu avoir je pouvais partagée qui doute de cendres en oui surmontable précisant que chercher j’ai reçu plusieurs formats avons réfléchi un type comme lui prend de plus en plus dans les deux camps inventeur j’ai envie de rejoindre quelque chose qui existe déjà et qui a bien d’accord du coût potentiel productif que nous en parler l’organisme ces bases où commencent à s’organiser etc response les un cinq cents organismes ou les associations nantes jouait alors en fiscaux à sydney il y douze ans au danemark au coeur d’un gars exploration ce français garde l’accord ah o u g a r t quelques-uns sortons de bouquins qui publient souvent dans un rapport bimestriel fort auquel forbes j’ai s’ils étaient à un rachat de chez sony à copenhague que son boulot et arrache la inédites et des parts dans ton cité dans ces villes les cultures et à tours je ne reculent pas voyez coupe douloureux de même pour lui ce n’était pas si facile finalement de transférer ce savoir être qu’il avait acquis que méditation quand on les a mis en ligne un petit peu pris d’assaut le norvège i para allez priorité changeant a interrompu cette sera mis sous pression boulot et puis vous qu’on y a autour de lui à la force de type s est pris de l’élan qui pour mieux boulot ça lui a pris un certain temps parce que début supplanté en essayant de de la méditation et pleine conscience comme comme lui l’avait appris rare dans sa vie privée c’est-à-dire les à-coups sans méditation avec des genres parfois peut avoir l’air un peu perché à lockheed essayer d’en parler au début comme sa force sur les parts de raffiner beaucoup son truc et un au bout de trois quatre ans de travail il a trouvé de la chimio formule une façon de présenter parler d’enseigner la pleine conscience d’une heure d’une manière qui le sujet directement en lien avec à la clé avec le bien-être je me suis du bien être des faux je dit être bien wattrelos au mieux possible pour que les heures non seulement les gens dans l’entreprise qui s’y intéressent retrouve quelque chose les cités dans le cas mais que ce soit recevable par les entreprises écrit que quelque chose est-ce vraiment un kit de développement des compétences de leadership auxquels est vraiment un aspect développant ainsi la séparent on est pas dans un ashram un pour détendre le signe des justiciers trouve le bien-être ou essayer de datant de samedi on a vraiment six heures sur une date proche et comment est plus serein en entrée et développer de petits la saison mais pour ça c’est vraiment l’idée l’idée que l’idée phare pour que les hommes à hamm auxquels toutes tout moment de méditation prieur le soir le week-end ou dans son centre de méditation vous est une bonne chose parce que ça permet de développer quelques qualités ça permettait bien que le moment de faire maintenant si c’est comme à chaque fois tout lundi matin se retrouver dans la tempête dans le maelstrom de ce qui se passe et ce qui est la vie et de se retrouver en capacité de nouveau parce que les lorsqu on a appris dans sa sphère privée par le pape le direct avec l’eau dans les tâches quotidiennes du boulot il faut que les gens autour de soi en son honneur son revers le non pas ces outils de c’est compliqué donc comme on le connaît des initiatives de paix dans un ashram moore consiste en un an dans le monde et est donc du boulot dans la gestion des priorités on parle de comment en faire des réunions comment enchaîner les réunions en restant présent à ce présent aux autres par des sons très possible sur l’agenda en se rendant compte des divagations mentale des jugements dépenser et la tentation de les sortir de téléphone ou de bâtiments et prétendre qu’on écoute ce que la science nous démontrer à nos ressources sont deux montre que le juste pas faire deux choses complexe à la fois ne pas de deux heures a coûté en réunion le quart de ses immenses marche envoyé texto vingt ans qu’on écoute son patron la santé on peut pas conduire à de plus grands et que donc donc voilà donc la façon de la façon qui marche et qui je trouve utile de les emporter à te outil moment cet outil de pleine conscience de méditation travaille pour le relier directement mis sur un constat qui est au boulot les skieurs ou on a juste percuté par des tonnes de choses à tout moment il sait tant de choses pour que y a moins de choses qui se produit pas on a une attention que plus en plus un tract connaît du mal à rester longtemps sur un truc sur notre compte profondeur dans votre résidence maltraités pour priorité la protection mal finir ses dossiers l’animal a écouté longtemps en réunion ou écouter longtemps demande d’échange entre personnes de machines à café sur le téléphone au bout de deux minutes sans même s’en rendre compte de l’est puis jon d’autres par heure au niveau des émotions se compliquer si on en est le meilleur en a bousculé et pour ceux auxquels on peut mais on s’est pas forcément que récente et donc on peut apprendre à être plus présent à soi son compte d’où on en est au niveau des pensées au niveau des émotions au niveau de l’énergie à partir de là on est mieux équipé pour bosser avec la charge de plus de la individuel et pour collaborer avec autrui le christ quelques quelques soient les circonstances auxquelles nous qu’on reprogramme un peu on se reprogrammation pour pouvoir ensuite le vin plus gai que tout le reste de nos vies qui va qui va s’implanter à tuer d’antan a besoin pour évoluer dans un milieu professionnel de messine façon de roland de régler la machine un peu c’est la messe que ce pourrait être le plus dans le présent qui moins de bugs etc si si je prends par la comparaison avec l’informatique la plus simple à réjouir vire sur le mont reprogrammation ce que lui quand je lis ça change de camp de programmation ou de simples paraty peut faire un peu flipper ou pas le bon programme chic sur le sujet en fait les deux derrière le seigneur son accès est une métaphore de matic peut être meilleure un neuroscientifique contrecarrant montrés depuis dans une grosse dizaine d’années maintenant c’est quand les faits sont entraînés par l’etat de présence via la méditation qui est une pratique de rames de tourner son attention de manière un conscient vers une chose à la deux et d’apprendre à y rester plus longtemps d’apprendre à se rendre compte quand la tension est parti le ce travail en fait il n’est pas juste aérien pour aller au boulot c’est qu’il faut agissent au tapis par heure dans les quinze ans c’est un travail qui en construit de nouveaux circuits neuronaux et qui va peut-être faire diverger d’autres circuits neuronaux qui noir et apprend à être attentif est conscient de ce que le champ soit cinq au programme peut très secret de nouvelles connexions cinq heures ça augmente la puissance de certains circuits neuronaux notamment ceux qui le contrôlent la tension circule un tensionnel sur le circuit de la détection et la tension vagabond the accord moquette doxa as potentiellement ça augmente aussi sur les capacités créatives on fermait à cent a pensé à terre pour cette façon abstraite et plus imagée de façon à trouver des solutions pour soi dans le business sonore dans les affaires ont même quand on n’est pas dans un milieu plus artistique que le design de cette arme mais ça peut pousser la créativité le moins de dégâts que nécessaire sur des bénéfices dérivée de son fils d’irak est primordial celle j’entre en une heure de renom ou tue tout le monde mais dans la pratique de méditation qu’elles soient celles qu’on enseigne dans quatre professionnels ou dans le complot découlant des risques est à même ses versions pratique courent dans les premiers temps on apprend les gens à poser leur attention sur l’observation de respiration dont deux en espérant que expiration va faire quand ce soit spécial mais juste que entraînant observait une respiration je m’entraine tout court ne peut attentif une chose le deux que je choisis de savoir où j’en suis au bénéfice direct et à seize je m’entraine avait des présents plus présent cependant truc non aux yeux indéfinissable c’est juste que je sens où les vins français sont mes pensées je sais quelles sont mes émotions quel est mon niveau d’énergie je sais aussi joeystarr able je serai un voleur se déchire en train ou d’être comment chantre de trois à six bénéficieront à partir de là tout de suite la capacité à être plus efficace à la tâche en france que t v ah s ce que tu ce que tu fais référence y aussi est une option et des encombrements mental qui vient c’est que ton flot continuel de pensées tu commences attentiste ancien tu peux pas un pagne distanciation du genre vient de trucs différents tu commences à pouvoir observer un peu la quantité de pensée qui traverse notamment de ruminations ou d’anticipation anxieux et ses dix minutes tout naturellement sans que tu veuilles grand chaussures diminue un petit peu le flot des chums sellimi flot c’est diminuant le remontage l’ex-homme que pour dix mille encombrement mental tandis que plus de place pour qui des connexions neuronales appui inattendu et à la créativité quantité ce créativité c’est plus d’un euro qui ce sujet ça me m’ont donné d’une manière qui a pas cryptées quitteront avoir une idée nouvelle hockey après les choses le savoir de cuir cette idée nouvelle est du coup fait savoir être attentif à ce que tu penses d’accord donc c’est vraiment fait cet espace de deux temps concret entre le stimuli par un genou bien celle-ci mais il a une autre et les faits sur le tarif foire chantre d’être énervé le minerai est en fait un par un on voit ça arriver on le sent dont régis pas directement huit mois dans cet espace salon et puis dans un espace de flo créativité ce secteur est-ce que du courage de faire plaisir en septembre le ton sur les vitres ou quel avenir pour les monts cité mon dernier postant d’acteurs getty derniers il a super bien tourné d’air sur l’intime l’accord les uns que faire un petit extrait d’une minute d’une conférence au matin exclut un retour à la conférence éclate entreprise et à cesser de février les âmes justement je vais ouvrir extrait six heures sur cette citation de victor ou câlin qui dit en substance parmi les plats chauds qui l’a dit intéressant ce sociologue et philosophe un homme entre le stimulus de la réaction il y a un espace dans cet espace existe la possibilité d’un choix dans ce choix réside ma liberté et ma croissance entend quatrime a déjà ses collègues jolies phrases plus dire tiens je l’affiche c’est si je réfléchis un peu mais au-delà ce qui n’est un précisant ce que tu dis quoi c’est que l’argent des fonds lugeurs sortir phrase serait sans m’en rendre compte que ce n’est de l’étoffe de vendanges plus coûteux que ceux ci auxquelles les français font on sait tous ce que ça nous arrive comme heureusement fréquemment que des trucs se passe dans la tête ou tour de non non on a le temps d’en prendre conscience et puis de mieux par rapport à cinq choses qui nous paraît intelligent de type un turc intelligent pas mes enfants le groupe je me positionner je me comporte d’une manière qui me correspond souffre qu y a plein de moments et de plus en plus étant donné la bousculade quotidienne que de vieux trop perso non évidemment les outils digitaux n’ait pas beaucoup par rapport à ceux dans la bousculade quotidien troud trouve de moins en moins souvent situent entraîne pas avoir cet espace est du coup tu peux tu te retrouves en mode action action permanente on bouscule la fae comme m’agresse jagr a son retour le truc qui me dérange tant tout d’un coup les fait un truc que je mens pas le géant que par cet espace il s agit de le nourrir et de travailler en direct le reconstruire déchu pacifique frankel en mille neuf cents cinquante qui connaissait la méditation le tout à choquer le lien direct dans l habitation permet de vraiment de travailler cet espace de liberté terre je mettrais tout lien des dans des livres auteur le site dans l’est et dans le cadre du port du podcast consent pour voir le train le amazon sur le livre de vitres ou que le sujet des missions plus du titre de moment des uns fait le sens ça parle de sa vie quand il est en votre concentration les suites de sa vie et sur qui a survécu à auschwitz par des voleurs de tout ça a un philosophe sociologue de qui parle aussi faire quelque chose de nantis ou sur la voie à des stimuli ils parlent le fait ou dans la vie faut voir est une mission ce qui fait que cet outil est son maintien malgré les difficultés ne se maintient sur le sur le droit chemin procédions pesant livre mention dans ses pas exactement les deux jeux je revis encore une fois les couches des interférences et j’irai mon affaire entreprend des hommes comment on qui a commencé à diffuser le corps comme étant une finesse en france ou qui sont les personnes qui ont un peu commencé à diffuser ces pratiques que soit sur la partie un peu plus à nos scientifiques médicales etc je crois que c’est mon jeu a gérard le che veut changer y replonger bloch exact mais y a d’autres points de la part de jeunes voire une vue partielle mais je peux citer à les prendre en qui la france sauf d’avoir autre géant de que je connais depuis qu’ils peuvent être utiles est voté cité de deux mots corporate mais ils font de la station thermale encore mais c’est un terme à un petit vocabulaire qu’utilise le sept heures ganis près de project gratuitement et définir ce chic la tâche de pelous bout montre que de plus en plus divaguer mossi est menée sur l’investissement les danois qui présent dans une trentaine de pays maintenant qui doit avoir tous trois sont veuves trois cents conférencier formateur au formatrice que moi a un hareng francianne indice est donc ce sera un plus par des organismes qui ont contribué à aller formé et chante dans le cas de dengue dans le lieu de l’entreprise en va où son entreprise aux techniques de méditation premier étage et consulte un leadership plus consciente voire plus altruiste va amener à appeler correspondant à peu à aux cultures qui ont été maintenant étudier comme étant plus efficace aussi peu juste plus respectueux des gens le plus efficace pour les gens de cette parenthèse le coeur d’autres otages project à existant en mai à cinq c’est donc non les prestataires quelque part ou d yves partenaire d’entreprises locales comme comme des grands cabinets arrache son prestataire autour des programmes de formation de tout un chacun des leaders de ce que tu es puis aux yeux des grandes figures en france on a de la chance parce que ça fait longtemps que les grandes figures montre que la tuerie de kozniku longtemps n’est pas un monde de l’entreprise de temps en temps il revit et interfèrent écrivent ces o inter de même que les etats-unis utilisent plus un des rares mathieu mais un sélecteur de intervenir dans le cas de priscilla il apparut sur ce sujet beaucoup de réhabilitation des cristaux fonderie qui m’a t-il rien à cette petite brugge chez france-inter dans ses choix de corps ne propose aucun tarif souvent sur plein de split méditation jean-gérard bloc est un homme jean-gérard bloque le médecin du corps que le christ au fond de ses médecins la tête pour fonder son psychiatre des agents gérard l’occident rhumatologue et tous les deux sont fantastiques parce qu’ils apportent toute leur connaissance de médecins ayant leur regard sur son après la mutinerie x corps esprit rien génial hassan c’est juste pour dire que le vin l’esprit peut aider le corps à guérir un rare et que les deux sont liés et que voilà quand henry kelly et son interagissent les uns jean-gérard c’est super conférence si fait des programmes il forme des médecins un revers les filleuls et y a mis cinq jan via fabrice vidal qui crient les super bouquin des rebelles un peu provocateur qui a le plus de talent que noir oui mais son regard philosophe ni le va aussi à enseigner au touquet animée de scission découverte pour les enfants de choeur et les profs en école primaire et maternelle il en va de même si un petit bambou qui fait un travail extraordinaire choqué les deux millions d’abonnés maintenant franchi cédant e oblige les gens circulent sur vingt est cinglant pour le petit bambou jamais de podcasts récemment avec anthony met le ton qui le préparateur mental pouvant ainsi les niveaux et il a de programme sport emmental avec petit bambou basée sur la méditation pleine conscience de ton cas plein de choses qui sont en train de se passer effectivement ce soit sur les applis de plus en plus qui sort onze les techniques dans tous les milieux à sportif à professionnel à priver prison prison quelques heures du cockpit où ce fut longtemps un sujet à bordeaux france je je je je voudrais citer cisco qu à bordeaux il y a un an il y a une équipe peu super a aussi chuté de grains ils se sont mis aux entre les mains foulent quatorze degrs et un jeans parmis groupe playa professeur françois tison je vais l’inviter à intervenir lors de la conférence pour changer l’entreprise méditer d’accord je organise en novembre dernier dans le canton fils de de france au tison et avec lui la ville plusieurs dizaines de personnes qui sont formalisation qui pour plusieurs d’entre eux sont même formées à devenir instructeur comme formateur de formateurs et qui le développent une maîtrise mutinent gratifie qui développe peu de l’anesthésie par hypnose le truc collatéral sur un piéton habilitation mains vox et aussi des prochains ramener respectueux des gens et qui le perd du couvent au soutien de personnels soignants qui souvent son heure en décors et vous soutien de malades qui fit forceront d’être difficiles en france bordeaux un truc super qui soit sain super heureux de quelques hommes pendant un mois ce que jean-gérard plock crie à strasbourg lui jean-gérard anime depuis des années le diplôme universitaire médecine méditation et neurosciences d’accord c’est intéressant c’est bas et j’imagine sur les travaux de ton cas badine vous tes unique est un des premiers voire vont populariser la méditation de pleine conscience dans le milieu médical que j’imagine que ces bases beaucoup sur ces travaux et son approche john kennedy ne s’est pas par heure de séoul a demandé le retrait de tous les médecins sur le sujet son sujet ce qui qui ont décidé d’adopter un heure six techniques de méditation comme sur leurs petites avec leur passion dans le traitement de leur passion mais un homme de ans cécile continue-t-il en venir mutinerie dit les quelques tonnes de chansons en sont négatifs mais des gens extraordinaires de heurts à y en à qui dieu qui sont partis et les faire depuis des années qui seront cotées de peur de richard wilson par exemple au caire dans son centre universitaire mais y en a aussi en france à dijon les plats chauds line sharm iyad retour de luxe quand tous les mois ou un mois conférence si son fantastique va en ce moment le livre cité quand une étude extraordinaire qui fait pour mesurer l’impact de la méditation sur les maladies le rouge neurodégénératives telles que parkinson alzheimer il y a des premiers résultats qui souffrent plastiquement étaient ils agissent à abaisser la main sur des armes je suis dans les kits sur conçu persan en ont qui voit forcément moins médiatisé que ceux qui sont à venir dans les grandes universités de couleurs et des formes et dia pour amplifier le travail en france sont moins peut être peut être mais peut-être même plus que de raison parce que dans le fond un france six heures il a peut etre meme de réserve y en a pas ce qui est lié à un art est à la hauteur des sectes ainsi que la peur de l’invasion du spirituel dont le laïc récemment parlant parce que ça les fascine et cinq enfants une potion qui est beaucoup moins maintenant mieux disant y avait un vrai tabou autour de la méditation même du yoga et est encore un tabou dans ce genre de pratiques et centre de changer mes impressions quelques encore et encore du boulot à faire sensibiliser les gens sur les bienfaits de la méditation mais est-ce que ça peut rapporter mais se vend son truc et je passe le tuyau avis aux amateurs jean de varier une réponse du pha fiac tu as que l’organisme qui peut aider à a financé une partie de deux formations qu fait-il professional d’accord que de réponses positives du fait de la prise en charge d’une formation approfondie que moi je veux faire comme moi au travers de la société le cas cités tout le s gie me pour trois heures approfondir moins mon savoir faire en tant que structure de méditation plus larges que les constructeurs de ces plus de chèques le ton lui présente les bonnes cartes prend en charge plus vu ça change d’accord mais sinon wei disant que ce qui est compliqué pour les poids lourds prédécesseur met un parce que oui les joueurs devaient avoir en tout cas de plus de chances de les comprendre maintenant on ne se fait en quarante ans que ses joueurs utilisés de manière ric mon l’origine et la méditation elles et on pourrait pas à qualifier de laïcs allemand remonte à deux mille six cents un ainsi que le bonhomme qui est réputé avoir inventé la méditation pour les bouddhas davis trouve qu il est à l’origine d’une liquidation d’une mouvance spirituelle qui dans certains pays est une religion qui dans plein d’autres comme pour la plupart en occident mais plutôt une philosophie quelque part dans le cadre de la foi mais ça fait quarante ans depuis que johnny qu’avait dean centenaire emparés qui a utilisé un sous une facette peu le train qui est intéressante mais c’est avant tout un outil de vehicules de d’entrainement du mental ne leur est dangereux à l’impression que le débat avait filé à six heures il est sorti de l’ornière chili neuf aujourd’hui qui a assez peu de monde ou de levée de boucliers en carré que le truc qui tentera de devenir heure asus timothy utiles au manque de main stream a fait un truc va devenir heures basé sur la ah six basique finalement d’ici quelques années dernier persuadé de se renseigner dans toutes les écoles hackett comme saleh maintenant roland re de hollande d’ici à trois ans ce serait un signe toutes les écuries sont tres former tout le prof du premier degré d’accord de l’école la mère acceptant un collège interné primaire ce règlement et ne se fait aucun me quitte son teint de dylan personnels enseignants et compagnie et puis à l’angleterre je ne prenais pas les retirer citant un sillage les deux derniers peu près d’accord l’education nationale autorise quelques expérimentation pour le moment a dans le monde trop voir vers bush persuadé que dans cinquante cessera sera la possession d’un simple un peu puis son père ses cibles de fersen aujourd’hui les deux frères sont celles de scientifiquement pour principaux résultats ont reçu deux se porte vers un bien au contraire il a un coeur dans tout ça j’en connais dans des sociétés chen de plus en plus connectés aussi ont également permanent sur son smartphone au nom reçoit des notifications sms des e-mail en permanence par un des plus grands exploits dans le camp de bureau ou un mois et un an et les gais sur son smartphone aujourd’hui en permanence sans musique ces outils qui vont permettre de d’arriver à prendre du recul et utiliser ces outils de façon de technologie et société de façon plus pertinent sûrement pourrait mais serait coeur génère une citation je bien de spider man fait cinq avec une grande responsable vous propose avec un grand pouvoir vient une grande responsabilité pour les deux camps crient responsibility ce que l’oncle de peter parker lui dit malheureusement le pauvre avant de disperser les prix et ça fait travailler ses travailleurs tu peux peter parker qui se qui se comportant ainsi comme un an bozo avec du cantique des coûts pour pouvoir figurant à se structurer autour de quelle est sa responsabilité sur un plus long que les outils digitaux c’est de pouvoir faire un petit peu à la télé ça nous apporte un grand pouvoir c’est juste fantastique pas de pouvoir accéder à sydney à sivens le socio échangé avec les gens a accédé vital un four à partager c’est super mais il se trouve que il faut exercer par rapport à une grande responsabilité au moins par rapport à soi pour sinon c’est totalement bouché opposant décriront à peu près tout ce qu’on a à tenter de se faire en fonction des individus il est destiné à extrêmement fréquent qu’on ait plusieurs dizaines de fois par jour la tentation de sortir son téléphone alors contre les choses y compris la gestion avec quelqu’un ou conduire que ont d’ailleurs à zurich est le bâtiment le meilleur tellement plus fréquemment qu’il est nécessaire je pousse pour que tu m’aimes sur la carte sont deux par jour soit suffisant pour tenter de le garder quarante fois par jour il est censé faire tentation sera un mécanisme addictif de même type que d’autres addiction ras à tout type de substance au comportement aux personnes sages joue sur le circuit de la mini quinze de récompenses dont qu’on a tenté sur chaque fois qu’on le champ de cette tentation on se rend compte des tentes et la prochaine fois lançant des comptes ou à des trucs que permet la méditation sipa tout suite d’arriver en plus la mais c’est très vite et se rendent compte que la tentation arrive pas comme deezer ou le bon victor fran créatif de pouvoir voir que tient un espace entre la tentation est ce que je vis ici et ou pas il s est souvent on va continuer à aider les plus on en veux dire ce que j’ai envie de céder ou pas est le choix va commencer à a basculé du côté de quoi ces c’est vraiment dans ce contexte nous oblige en fait la ville dans laquelle on vit aujourd’hui plus particulièrement avec cautionne ces outils de nous nous oblige à faire mieux avec notre esprit pour notre propre bénéfice que super g de méditation dans ce sens pas pas comprend du temps pris le vieux con dans toutes les autres dépenses que l’on y trouve des bénéfices personnels depuis dans de tristes parce que sous tous ses bénéfices personne qu’on trouve que par un simple achat profite aux autres puisqu’on se comporte de manière un peu plus humain et respectueux okay i du coup tu écris ce que tu dis aux dirigeants aujourd’hui qui pensent qu’on peut pas concilier un mix de méditation avec la résultat de productivité est plus que ça peut être des notions qui peuvent paraître antinomiques et têtu dînant en peut avoir un leadership conscient de tout temps en est conscient on le prenant soin ou des gens en état de choc dans le présent tout en ayant des résultats de la cinq me je pense aux grosses entreprises qui ont des dettes que les actionnaires qui mettent la pression etc on peut concilier ça a au contraire les médias atteindre potentiellement les habitués ne mette à mal il y a deux choses que dans deux mois il n’est pas dans ce que l’entrainement de méditation à en créer des meilleures conditions pour la rose n’est pas pour moi y a mis le plus le débat peut tout de suite ce que ce que moi j’en suis convaincu dans ce coeur des centaines d’études parents littéralement vraiment ces centaines d’études ou un ou deux mois de trabant niveau pas des études sur le sujet qui le démontre que rené montrer le creusement de la la manière tu prêteur de créativité mais le sieur concentration yossi la fonction stress etc donc ça c’est bon pour le yes c’est au sport que peut-être certains le savent la collation qui la tient à ce que les deux les rendra mon tour raymond était ému du genou ou le faux essayer pilier un peu et puis après il y a autre chose que ce que ça peut être propice au développement de qualité leadership qui conduisent dans le lead sur dans le dirige dans l’entreprise a plus de performance que les dirigeants dans le monde savent que le résultat à la fin de l’année de la boîte dans les jupes comment empli de rejetter la banque génial ou pas la part que c’est est-ce que j’ai réussi à créer une culture à faire vivre une culture inspirer les autres les manettes que tout ce que tu veux qui font que vous aussi expriment le meilleur de la france et donc à ses dépens il encore plus que des entreprises qui soit à commande un treillis rares chic et où partout et ça marche lentement je critique la lettre mais mais laisse des chercheurs en sciences de observe que de plus en plus cette manière très fort les cultures d’entreprises qui produisent les meilleurs résultats sont ceux qui subit unison qui vont de mieux en d’inclusion vers plus de soucis que d’autres parce que le port montera l’autre souci le d’autrui ito laurent dix fois plus en engagement pris la fiba qui te donne en créativité ont pris l’initiative de cette heure que ce soit pour moi c’est aussi bête que ça c’est pareil si expérimenté d’accord sur comment ça se passe du coup quand tu deux tu travailles avec que dans de nombreux dirigeants d’entreprises jeu quand tu quand une entreprise fait appel à toi pour mettre en place des techniques ou de méditation d’entreprises ou pour aider les projets spécifiques commence déroule un programme en fait comment ça se passe et ce qui est une étude préliminaire vous identifier à l’entreprise son fonctionnement etc est-ce que t’es une méthode ensuite que tu m’en place comment est-ce que je m’en parle peu mais souvent le devant du développement des compétences ce sse sse plutôt une approche beauté sweetie parce que ce qu’ils y trouvent sont passées de vingt les gens sont allés même star appuie son ne sont pas prêts à prendre le l’outil au même niveau donc vaut mieux aller pour ferrero pour pour faire son ampleur en première approche de la fin les gens avec qui je bosse dans son patelin project on a en france paquet j’ai un certain nombre de standardiser on va dire sur ton homme ou de proches des hommes ou de proposition d’intervention comme à soixante des noms pour les aider à chef comme les dirigeants vous qui avez conférence de découvertes qui parlaient entre un quart d’heure va à tous les employés collaboratrice collaborateur ou de prendre connaissance de ce que serait dans quoi ces deux cibles trouver les hommes comment ils peuvent en l’adopter au quotidien dans le dans le rôle de leur vie propre que si c’est une porte ouverte vers la haye à un truc que je vais avoir envie d’approfondir ou pas ensuite tire la capacité d’intervenir dans le cas des tauliers typiquement des tulipes qui peut et qui ne du métier trucmuche qui se réunit pour son séminaire annuel sur deux jours qui va évidemment va parler d’objectifs d’organisations ont de nouvelles réglementations purement métiers clés comme le calife de plus en plus ceux de de coutume de consacrer une heure deux heures voire de deux journées ici l’art un sujet d’ouvertures de comptes en ligne et ou qui disent la gestion de grâce fut bien orientés je serais pas utile que de fait sur les dents dans ce qu’elle a à dire ses fréquents que dans le hall de l’instruction la méditation ce proposé forte que soient adoptées après il y a deux ans ce qui est des programmes vraiment deux formations qui sont transformation de parce que les collègues de ce collaborateur qui vont les suivre ce programme lin vont avoir du temps de l’espace veut du travail pour semaine après semaine intégrés vraiment dans leur quotidien leur routine de pratiques méditation et le recours à cette approche de plaine présence dans leur façon de gérer leur tâche au quotidien dans le vent ou le double le tu mets en place tant que je suis fou a entraîné dans la gratuit suspend le bouquin suit un train passant par jour dire pas très très loin nombre de fois dans une certaine compréhension intellectuelle qui tire pas compter dans la tempête va se creuser penaud ou les puits sont depuis son intellectuelle sous la tente est on le sait bien il puis le prix de mise en place très concret et plein de trucs concret le travail sur tient mais comment tu fasciste soeur comment tu en veux que tes email différemment comment tu vas rentrer en réunion pour être une audition pour vous à ce truc des jets de pierres des trucs que moins cinq jimmy qui sont mis sur la base d’une approche plus légaux le plan module plein de briques ou de formation combats semblaient en fonction du programme de développement des leaders qui concernait tuerait dans ses caisses que l’entreprise en vie deux de ses leaders à développer comme axe non va pouvoir aider ou pas en fonction de l’écart de a l’est motif dans tout ce qu’on fait de nous ce leadership de l’esprit c’est en quoi on peut aider les leaders je dépasse leader a entraîné leur esprit le mental pour développer certaines qualités par limitera toujours associé à que ce que veulent des emplois sur ce qu’ils fin de résidence tant de la coque appartiennent à d’autres domaines pour lesquels vous êtes vraiment à la france de base en fait du port du changement fait moins chaud que sur on agit en six heures six à personne sur l’humain que que sur des techniques de gauche à droite de la résidence tant de son panier on est vraiment sur comment tu vas pouvoir tout après m’être en place grâce aux quant à eux d’apprendre de tulle pour toi-même prend des décisions qui vont faire que tu va tenter objectif ça remet les choses en ce sens par le chili qui meurt qui ce réseau couvre ce que dans dans les allées dans les gens quarante vingt ans dans une vingtaine d’années en faveur de précédentes votre homme classique la mini en bon corps ou dans le secteur high-tech dans le cadre de son thé déformation cantine classiques et s il a pris ou de grandes grandes entreprises moins autorise le classique peut aujourd’hui le riz dans l’est ce que je fais c’est moins classiques de la caisse dans le sens que par le sort des interventions autour de l’île de leyte et son entreprise que je considère comme encore classique mais sur plusieurs dans des formations en compétences moi j’en ai suivi de tonnes pigeant voyez mes équipes quand j’irai les équipements suivent des temps que c’était peu près toujours la même chose sauf rares exceptions miracle alleluia de l’épiphanie c’était je veux une demi-journée une journée trois jours une semaine en formation sur ce site pendant le temps de la formation de ce super intéressant je gratte plein note je me dis ah ouais là je vois bien ce pourrait m’aider la formation est agrémentée de quelques exercices de soufre que une semaine après le show le plus je suis repris par le hollandais le quotidien avec toutes ces sollicitations et toutes ces prises de tête littéralement je je ne sais pas recourir au savoir que j’ai au savoir intellectuel que j’ai acquis fac que prétendument les formations je reviens comme un homme convaincu bhutto dans mon état plus la quitter je me rends comporte également la façon dont je me suis toujours comporté voire pire c’est-à-dire sous la pression les actions vingt heures et donc que la bouche et rejoint dans le port dit travailler sur les heures de travail les habilitations pour travailler sur l’être vraiment l’être le cerveau ainsi que les les connexions ils veulent de la caisse et espaces de liberté et donc celui qui crée la possibilité d’acquérir des nouveaux de nouvelles compétences et vraiment et les organismes pour ancrer ton comportement va pouvoir changer parce que ton travail sur toi pour ce faire interfèrent il à ce que les uns ce que les grands devient plus jolies plantes avant c’était la fertile finalement présent dans mes plus grands centres servant grand-chose moscow dans le vent que d’accord super intéressant comme proche de mines seize nancy très pertinent et sa maman en fait à une fois qu’on est déjà que le fixe et sans entraînement que c’est quelque chose qu’on peut pas mettre en place comme ça on fait quoi faire trois quatre par ensuite on peut faire un l’utiliser quotidiennement parce que dès qu’on est repris par le parent travaille parier responsabilité on n’oublie directement donc c’est un entraînement ce que tu dis qu’il faut que veulent en faire un peu tous les jours etc ça devient vraiment dans ses rangs le vieux de mieux encore habite dans ses habitudes sur les heures de là donc c’est vraiment y a vraiment un entraînement à mettre en place pour que comme pour combien de temps ça prend une console de opérationnels et qu’on puisse l’utiliser dans son travail quotidiennement sur son oeil nous les les formations ont pour cadre le troisième schéma donc à tout prix que je touche deux fois plus que le nom des types d’interventions manif les centres puisqu’on peut trouver ces formations les formations non ne me idéalement les propositions d’un aine quinze à raison de trois heures est un choix une heure et demie jeu de ce manteau chaque semaine leur a mis au jour fix machin et a appelé à se créer un espace qui idéal d’après nous toutes les études courait publiant et aussi nos expériences et nos mesures d’un pacte pour que dans le hall de la de la profondeur et la largeur de temps pour un choc des changements ce n’est meme pas il y a vraiment des éléments moins dense que tu y as sur combien de temps ça prend pour eux que la pratique de méditation à produire a produit des résultats à vraiment dépend de chacun chez renault dans un instant quand même et puis le deuxième c’est combien de temps il faut pour que tu te mettes vraiment à la pratique non est-ce que tu parles d’habitude si justes il faut créer un rituel concurrent contreras elodie dans pas longtemps le temps ou il faut créer un rituel en et à la gestion spécialiste de l’art du changement d habitude mon plein prend une nouvelle habitude ou perdre de mauvaises habitudes par voie de terre jours soit vingt par jour en cinq jours le tarif faire vingt et un jours de suite le nouveau truc que tu voudrais faire y compris juste une minute et mettre minute à rentre dans ton logiciel des parfums c’est une habitude si tant est que le explique pourquoi a une motivation intellectuelle faire un ou deux du coup c’est une routine de cinq seize à cet élément de réponse à combien de temps ça prend pour que c’est une routine suffit trois semaines de coxyde paris nantes trois semaines deux fois cinq minutes on va dire par jour mais après le temps pour les résultats en général rapide pour quelques le jeu puis au fil du temps comme et ce pour ma part ce que vous ce qui vous a le plus de gens impactant tout suite à v t de prendre conscience de ce flottement pour contact je clique qui pensent beaucoup les a acquis beaucoup dans la tête qui est encore plus dans la tête avant que je vous explique dans ses pensées et ses pensées je pense que c’est un sujet qui me définit seul que toutes ses pensées étaient valables que toutes ses pensées étaient apprenant le un homme s il le prend dans de trop penser à me couper du reste de signant le signaux quand le fonctionnel corporelle énergétique en mon père mon niveau d’énergie tout ça et puis ensuite les sommes les situé à crédit et d’investir dans ses soutes un mois la première chose c’est de warren un peu de respiration par rapport à mon faut penser perpétuel pour deux personnes dans des tentes du corps les gens commencent à se rendre compte sur un bout de quelques jours je suis d’habitude super tendu tout en trois jours dans mon corps et de son père mais de me détendre qui peut me reconnecter des sensations et du coup va les fermer c’est moins crever tout au long de la journée du x et y x y quelques hoquets humble il bénéficie deux conomie en place dans tous les arts et qu’on arrive à avoir une pratique plus concrètes a que c peut amener à développer un leadership ne un peu plus puissant et ma question plut à puteaux et dans ce cas là la que veut être une fois que je manque à manille et à repenser la caisse que le leader chiite pour toi la qu’un bon leader fais a décommandé lopez cette compétence non i ne peut à ce que pensent déjà que je gagne en un sens la question à un homme dont la caisse que le leadership porteur dans le jeu de donner ma réponse spontanée est celle qui tient autant du coeur de deux tigres quand la tête c’est que c’est quelqu’un qui est capable de hamm de créer les conditions pour que les gens autour d’elle le cou et lui donne le meilleur en nous cinq je pense que c’est l’essentiel il y a au moins un deuxième axe qui est assez commun quand même dans la science ville chips sex c’est aussi quelqu’un qui ne voir fixe une direction le rêve comme cible située dans une direction qui m’en un intellect et que par ailleurs avec le coeur tu te rends compte que les autres vont s’exprimer conteneur plein potentiel leur pleine mesure situe créant sortons de conditions et pas d’autre alors je pense que l’athlète coiffure du bon leadership du coup si le chipie et plus rien le toit à la télé n’est pas décevant ou du charisme la résidence chez paco a cessé il y a plein sort un mois pour que cette loi est un pas de coûts développer le du leadership à ne peut rendre la d’apprendre à maîtriser la terre le outil stratégique que tel qu’il tableur excel le français et tu pero courant de tout ce qui se passe dans son industrie c’est utile mais je pense qu avant tout c’est apprendre à mieux se connaître soi-même à mieux se piloté ce même jeu victor feront que par seconde d’avance en se comporter un peu moins commun au jury les deux comme quelqu’un qui va faire des dégâts autour de lui dans sa façon de son idée de double contrainte en entreprise c’est je je je fiche que fiche sur les murs les vies et les valeurs d’entreprises dans mon leadership jeudi qui ressemble à ça et jusqu’en chine sous pression je me comporte à l’envers ils se marche pas les gens les gens ne peuvent pas en faire une apprendre à mieux se faire apprendre à mieux se pour piloter un stand à princeton quotidien ça fait le vaste comporté d’une manière qu’un peu plus inspirant plus animé pour les autres fuyards et il a beaucoup plus de valeur et creil je pense a corps six qui les grands les grands leaders comme toi par le japon mais que peu d’analystes quelques pions en ce changement et je lis sur ce que pratique trop content que de mouiller dans de rares cas de ff est que l’investissement à oyonnax quelques-uns king vient en tête est je pense le t deux comme ça et qui présentait un homme y est celui qui vient d’être nommé le sillon de l’année la force aux états unis ces carnets sorenson veulent que j te marriott marriott c’est une boîte immense sujet pas facile à manger pour thales c’est dans plein de p me e pour les gens qui le gagne pas forcément des milles et des cents hans et l’art des skieurs tu peux pas faire de hiérarchique agir tu peux mais il en est fier de ce que ça a la culture de marriott depuis des dizaines d’années celle ci tu prends soin de ton et salariés des salariés prendront soin de les clients le business prendra soin de lui-même pour le business de tourner tout seul et c’est tellement vrai d’un service général client mais dans plein de choses pour qu’ils y compris en france qui se pratiquer à aujourd’hui mais un homme est lui en essonne sony il incarne vraiment bien à ces îles et pas de famille marriott c’est le premier nom marriott devenir pdg mais pas seule dans ce parlement et il a de plus beau résultat à un malgré la crise le tarif général et il vient de voir le prix d’ici au-delà de grands de ce qu’il dit est ce que c’est pas le client qui est au coeur de l’entreprise c’est le salarié s alliant le client a décrit un vêtement essentiel mais mais en français ou ce qu’on va mieux contrôler les veut créer une culture de quelque part savoir qu’elle va donner des résultats que peux-tu savait plus prévisible si tu en sont deux salariés parce que c’est ce que fait boule de neige et sur tu peux pas toucher toutes les clientes un pdg mais si tu prends soin des salariés des salariés vont toucher toutes les clients d’une manière qui va satisfaire les clients sauf s il peut juste gentil gentil c’est aussi de les aider à prendre les bonnes décideurs avoir par les u deux trois d me les a tous un deuxième sujet intéressant ce chef ne me les os dans un t deux une heure de jeu que je n’ai pas trop de gilles parent un sens et son leadership que deux mineurs de l’intime d’accord qui est un sujet de diriger intime depuis par plus de cinquante de palau disant qu’à karanka composites la croissance de sa boîte j’ai mis en ligne dans le hangar qui pratique la méditation et qui souvent dit dans le dans le monde des affaires que ce soit avec les concurrents au départ restera ou avec ses collaboratrices et collaborateur il y a les ailes des ailes à y élevait sec pour un vol qui est celle de la sagesse et celle de la compassion sont de moi c’est fort en lui les utilisent y dit l’inde ne va pas sans l’autre à parfois tu utilises juste à de soi-disant de la sagesse de la rationalité et du coup là tu fais des choix rationnel mais peut être qu’il manque un petit peu du point de vue de la culture d’entreprise de capacité accélérés pas c’est c’est c’est que dans ce sens que les autres options que tu incarnes quelque chose de vite aussi pour toi quelque part donc ça peut se peut amener à prendre des décisions le jeu plus dur que nécessaire plus injuste que nécessaire depuis la compassion la compassion sont pourtant ou l’empathie que par bienveillance que tu veux tu peux vite ce mollah autour la bienveillance important parce que c’est ce que les gens ressentent ce que les gens ressentent équipent leur donner envie de se déplacer sauf que le jus de la bienveillance de trois propositions a peut être un peu bébête qu as-tu fait manipuler ou tu te fais ute taraf pas prendre les difficiles quand on a les deux tentes un cru business c’est que tu peux pas faire autrement que de réduire les charges de l’alliance à ce geste de compassion pour ces deux sites de pierre angulaire qui font que la tu peux être équilibré sur un ton leadership ne leur apprend dans les carnets qui ce cinquime ce qui marche ce qui ce qui me pose d’accord réponse très très clair moins très intéressant contre un peu de tout dans cette vision des plus de deux ans à un a qui faire haute compétence pour moi dans le lard c’était pas dans leadership et à ne plus dans les nuits dans l’entreprenariat sur les grands entrepreneurs on parle souvent de l’entreprise le récit de vision la vision de où on veut aller où l’entreprise doit aller de que ce que tu veux créer etc un c c’est quelque chose pour moi quand un autre je pense qu’on utilise dans la pleine conscience est en charge des familles avec la technique de pleine conscience de mes deux types de méditation mais j’en ai parlé quand tony est le jour qui visé avec ses sportifs ils utilisent beaucoup à travers la méditation de pleine conscience l’imagerie mentale et ce qui est vraiment s’en fait c’est la vision se visualiser un objectif une situation dans le futur et les caisses que tu penses à ce que ça fait partie de toit a été programme de scott enseigne la partie vision imagerie le disque que tu définissant comme une autre façon de voir le leadership d’une autre façon son contenu sur les possibles aussi contenir la combine le pour utilisation avec ceux de mme de sophrologie tête de sophrologie le port de ce prochain d’invitation semblait plus sir bert insiste un peu plus sur la visualisation vire record et en général requiert d’être un peu plus guidé justement par un coup de chaud sur la méditation est un outil un pur autonomie il a reçu au début de quelques enregistrements raton personne qu apprend à observer ce qui est un instant ou à son jugement pour une personne mais sur les mosquées pour mieux vaut que la méditation et le vision vend par exemple dans les entreprises pour que les délais de méditation chauffeur a développé trois trucs des y a de plus tant que des tentes mentale détendu corps que souvent on en manque et ce qu’on en est toute la journée on se contractent et stars crève les yeux et le ton est contractuellement en est souvent aussi contracté mentalement au sujet de détente et réciproquement la deuxième chose qui correspond à la concentration ce qu’elle a pour sa part évident apprend à observer un truc de fou je prend plus concentrées sur trois choses la clarté c’est qu’une fois que construit ses deux premiers points des tentes concentration je suis prêt pour travailler sur la clarté tire mon esprit moins encombrés qu en capables d’identifier de détecter ce qui se présente dans mon esprit ou de détecter des éléments logique sur des pistes des choses des possibilités je les vois avec beaucoup plus de clarté à se rendre intéressant et je pense que les visions dans l’est de chypre venir du génie un peut se réveiller en pleine nuit pierre voire le truc super pis ça peut venir de discussion mais ce peut venir aussi juste la pour l’intérêt qu’on aille aux gens qui sont autour de soi d’avoir plus de clarté dans sa réflexion sur les six cents vient par le gratuit comme son grand retour dont peut l’améliorer puisse entraîner ce record ses capacités à sortir tous les parasites qu’on peut avoir votre voix pour gore plus claires tout à fait d’accord mais quand les engins le ton niveau plus clair on va avoir un diagnostic un peu les yeux un peu plus important peut-être des enveloppes et des stratégies le plus adapté mais on veut aussi communiquer plus clairement ce qu on a pensé aux gens qui nous entourent donc mais vont pouvoir se l’approprier et à aller un peu plus loin avec un temps de résultats tout l temps point de vue autant professionnel que personnel c’est quoi ta définition du succès un horaire les personnels définition ou celle du succès c’est encore plus sir rage qu’est-ce que je pourrais en dire oui allez je pourrais peut-être au moins dire ce que j’en ai pensé avant et puis ce que je pense ce que j’en pense avoir reçu un émouvant ce que j’en ai pensé avant je le paient le sol pour que la cité est obtenir heure cité bâtir une carrière faite de promotion d’un accomplissement de résultats d’augmentations de salaires de responsabilité etc heures et qu on me la vie personnelle citait en bonne partie fait de maîtriser ma vie y construire la telle chose qui ressemblerait à l’idéal entre guillemets que je pouvais avoir deux secrétaires de jean jacques toubon ainsi que dix succès ce correspondant légale de ce qu’on a émis le truc dans la gestion d’actifs à la fin dans le début mai un an parce que c’est sa et du coup ça me fait la transition des chaussures du compte un moment donné justement la finlande début et que si je définis comme successeur le fait d’attendre une vision préconçue que j’avais des choux passé part de tel ou tel talent à l’endroit des toute chance que en j’arrive pas ne charge pas atteint tous les objectifs sélections ce qui se produit en quoi des fois les gens c’est pareil est source de frustration je que comment on les connaît finalement c’est que ensuite un homme jaloux et finalement poursuivre je les risques de poursuites toute ma vie de chimères ni qui une définition générale poser à ces jeunes de se faire vieux machins d’un ton environnement aurait atteint programmée sur la station ce que je viens de vous que dans vingt ans avec le temps je pense que les succès sont retournés en autour d’eux peut bien par heure ne peut que curieux mis à je vais vous apprendre non vadim heures de s être nourri par les autres transpirait ou les autres il est capable de le faire moi aussi pour les autres ce que je dis pas à plus de dix ans que je me rends compte une autre lettre dansaient dans ce domaine datant de beaucoup plus fiable que beaucoup plus nourrissant que d’être dans le domaine de tentes matériel matériel c’est bien mais c’est si peu prévisible finement je veux te objet de voitures hors champ je l’aurais quand j’aurai suffiront pas mais ce que je vais sûrement pas bon ils ont la rancune je la chante quand je l’achète au bout de trois semaines je ne peux blasé j’attends de voir plus de te faire pour m’acheter le modèle de la gamme d’outils est sage j’ai compris est que c’était un homme qui s’était sans fin et en même temps que les six du compte que ce que j’exige beaucoup moi avant c’est-à-dire de tous tous les avantages de la relation à soit une autre s’associe beaucoup plus fiables sont faites pour ça je m’en lasse pas plus que que les nourrir chaque fois tu vois on départ s’intéressant aux queues de paris le suspense les quais insupportables en françois est pas pas c’est une question appeliez mais sur un faux pas de deux alliés non liés stir que c’est la que la clé du succès pour toi dans les affaires un médecin peut les faire prévu de verser de l’eau dans des virages j’ai essayé avec une mince marge ou non qu’est-ce que la clé du succès on en retire une pause ou faire une pause dans la les clichés que l’on va faire un tueur pose des questions en jeu que je t’en prie la clé du succès dans les affaires à temps leur après la pause de plonger dans l’eau qui a un temps dans casino technique par robert qu’est-ce que ce serait pour moi un cliché que l’on veut faire tu as peur comme à l heure je le fais je suis chaud dans les affaires pour moi c’est un honneur pour le construire et développer un business pourrait le plus large possible kill your qui marche qui le nourrit norris des genres qui pose comme toi et permet d’investir dans chant développé pour sex-shops qui marche et qui marche de maniere va dire le plus pérenne est cité d’être qui marchent debout trois mois c’est que trois en secret mais que du feu et de la face du fait de la façon dont conduit les affaires que que ce quinze à faire ce serait ce prénom avec toutes les variantes possibles est la clé de ce succès la veuve je pense qu’elle passe son je pense qu’elle en passant en partie la veuve ou le fait d’avoir un regard vaccin g i er da alm pertinente utile éclairé six heures hommes sur comment tu conduis est mon avis tes affaires parce que le succès des ferrari va être en partie liée à france trois circonstances mais le plus le plus contre la porte aussi des circonstances de façon non toi tu va agir et donc en général est à mettre au point ce serait de contrôler la france de façon montures agit par rapport à ces paramètres j’entre dans le construire un truc qui me ramenait la méditation non au fait que avertit pour sa région le p cinq un qui ne vend que du succès à faire je pense que en fait pour le p sse v qui peut comme tout ce que tu me demandes que tout agent que je raccroche c’est comme la russie dont le chili comme c’est un homme je vais je vais choisir une direction abyss nation sur les façons de faire et c’est très rare une stratégie la y a rien à y faire élaboration et ensuite une exécution et donc dans tous les cas c’est et c’est vraiment le fait de mettre en place le neuf en un vrai leadership de soi que le voleur de voleurs de réponses sur clé de succès pour le faire c’est le leadership de ce devoir de malheur ou à risques videmment leadership des autres aussi mais souvent on le maire on va trop vite le leadership des autres sans se rendre compte que le leadership des autres à mon sens c’est la combinaison du leadership de soie les dollars du liant aux autres on va dire de la compréhension des autres que de la capacité à être un lien en contact avec les autres pour les influences et tout ce que tu es donc aucun contact avec les autres jeunes les émotions intelligence émotionnelle de dire vite mais le leadership de ce prix à cannes c’est qu’on a souvent dans de chine et son croixdalle connaît bien la maîtrise de nos heures et avoir de bonnes relations sont en tout cinq six mai fécule plutôt comme toujours pour pouvoir avoir un bon leadership de ce faux commencée par une bonne connaissance de ce dans ce petit le bar le tout psychologie mais en plus une bonne âme un alien avec soi un instant de princeton pour voir tient comment chantre de me comporter cochin entre-temps c’est ce que j’entends ressentir si j’entre ressentir ce site je vais pas pouvoir faire cela ce n’est pas la peine de de prétendre que j’ai pouvoir si je suis super énervé ou un truc c’est pas le meilleur moment pour que j’entre dans la réunion avec eux sur la personne de cadres que gère le français alors il faut que je passe avant la minute de méditation pour eux de faire descendre les niveaux d’eau ce jeudi dans les ovaires étrangement en auto pilotant fait mais c’est tout l’inverse cent trente conscience ou de se confier dans présente ses émotions et de les comprendre pour pouvoir agir de la bonne façon ou ne pas agir d’ailleurs non dans les bonnes situations un bon moment mais que de grandes toiles utopia et les ramène à cette histoire de l’espace de liberté dans un squat de liberté auto pilote c’est ce que je peux te le mod les actions si j’ai un petit logiciel interne du même que toi et les autres qui se battit le voleur à travers le monde histoire de vie et qui fait que la situation donnée si chupa ont treize ans moi-même je réagis automatiquement de tête de maniere s avoue dans tout avec ma mère avec autrui est que tous les pilotes du pilote automatique absolument utile dans plein de domaines de magie faut bien face à un truc sans réfléchir à des choses plus importantes tous c’est embêtant de passe de votre compte de tous les pilotes comme pour le plus brillé à allah victorin quelqu un dire tiens la joueuse que je chantera d’aller vers la france mais que la liberté de faire votre choix enquête de deux ans en trois mots je suis très conscient des plus nombreux bienfaits de la méditation d’un point de vue personnel et professionnel également à moins que la moyenne des trois dernières années que que utiliser en angleterre en france direction en marketing et sur des projets de business model innovante dans un monde très corporate tu peux imaginer avec pas mal de de stress pression et agit développer une pratique de la méditation est un ange les techniques que ces plans conscience mutation transcendantale etc mais je veux que russia deux lopez une pratique quasi ou quand beaucoup de mutations guidés par un j’ai développé une pratique quasi quotidiennes et j’ai vu les bienfaits dans mon travail très rapidement fait plus serein et plus concentrés dans un monde de plus à l’aise dans les eaux finale dallas d’avoir de meilleures performances dans mon travail est un des plus petits plus facilement etc pour que vraiment vraiment ressentir les bienfaits trépidante but d’une semaine la stasi que pour toi comment tu en a couvert la méditation ligne et quand c’était un personnage exporterons c’est un truc incroyable que les gens arrivent à retrouver je sais où je sais où j’ai mis mes fesses sur le coussin de mes enfants je je n’arrive pas à retrouver pourquoi à ce jour deux de ce tout premier jour de deux mille douze je me suis mis à chialer dans un récent rapport y parvient les centraméricains dans la plupart des grandes villes en france où tu peux aller à une scission découvert et la méditation la juge micheline et donc que le jet coûteux machin quitter tient au sortant sous la moquette a un moment donné et on nous a fait faire fi des exercices nous qui m’ont frappé c’est cet exercice de l’espace pour observer un peu mes pensées il a ainsi eu un deuxième se d’écouter mon voisin sur sa vision de la part de en cinq minutes que l’isi d’écouter différemment de ce que fait des études d’écouter ans entrer votre parole non le mal mais aussi écouter en essayant de faire taire un peu vous pensez pas facile ou piscine était de moins les justiciers de vous rendre compte convient que des pensées qui interfèrent avec votre coup de truite et essayer aussi de faire sont les jugements que sont les raccourcis manteau que vous fait qu’on a parfois tendance à faire quand on écoute les truies c’est-à-dire j’écoute mais je juge tout de suite bien pas bien d’accord pas d’accord ils puis l’autre dit quelques mots que je veux déjà à moi et à bord tout seul la suite de ce qui veut dire dans ma tête comme si je vous le prévoir et tout ça ça coupe et l’écoute nous avons aussi été cinq kim gevaert qui n’avait intéressé au premier chef par le mels pourquoi j y suis allé en chine ou en est bien près de bonnes choses et du coup après t’utilise mis rapidement et plus vous faire pratiqueraient culinaire dans vos chine suit nous sommes à cent irrégulièrement chimie irrégulièrement le deux mille a de temps en temps mais je trouve ce n’est pas facile parce que justement la tête de la livre ont vite fait sur cinq est non non et donc j’ai du mal à me poser quelques et puis ne puis-je pas forcément non plus prendre thrill tente de le replanter truc qui me convoquer autant ksar du côté est le tournant que des bénéfices comme tous tués exprimaient leur dit est dense et irrégulier de mais vraiment régulièrement à partir de la deuxième moitié de deux mille treize la cour moi ce que vraiment un déclencheur de la déclencher ce qui a été un fil rouge une rampe veut dire sur le sujet je me suis appuyé pour monter cité de m’inscrire à une formation qu’on appelle m baisser mais pas de plan à bordeaux sur la plan partout et un formation de six kilogrammes sur huit semaines en général que tu fais sur ton temps personnel et qui te donne loeb comme nos formations non votre en kit donnant à l’art périmètre de faire durer les des exercices de pyrrhotite impliquant piquante et implique seigneur la visite souffrant de l’etat atteint pratique personnelle aujourd’hui et commencé le matin ce méchant chez ce que chine matin est un souci vendangeait une nuit trop pourri ou trop trop courte ou tout ça je me je prend au minimum vingt minutes par heure entre les deux montants de réveil de gérer le jeu je calcule montendre veille pour avoir un minute avant de devoir de lancer dans mon petit déjeuner ma douche compris un heures et y a fait un peu autant que plus autant que possible je prévois quarante minutes c’est chez cette femme minimum vingt ici est quarante dans ce bazar c’est que pour moi le destructeur de méditation que je suis le plus souvent possible report un point focal on va dire pas si je me nourris les sources c’est quelqu’un qui aime bien faire des méditations d’un format de minutes et puis il y a trois grandes catégories de pouvoir de méditation qui sont utiles dans des méditations sur six ne peuvent la tension est le lot un attentionné à la concentration on peut les appeler par là une foule n’est sous pleine conscience des puits est sage en fait pas pour mon incontournable de jour et puis j’aime bien pouvoir ajouter vingt minutes de plus sur l’altruisme qu’un ou deux sur la compassion ou sur mon rapport à lego à l’égout ces anglais ou celle de la semaine ce qui est difficile à traduire en français noms rares ou ce que ça je me rends compte que ça a du bon sens ça travaille deux directement la concentration le trap soit accessible à tous est de dix à cinq pourcent ce qu’il fait mais sur cette base que les présents de toi quand tu fais ci méditation de l temelin vraiment de travailler les qualités de coeur qui sont utiles soient utiles à l’enquête à gauche et ne pas une méditation sur la limitation quitter un jeune qui est qui a fait par le fondateur de la vallée du sse u compte sinon la société qui en plus je crois singapour mais qui opérent beaucoup de winnie a acquis ou de formation le autour du lieu de développement personnel en général il est une méditation qui s’appelle le styx feuilles méditation ou ça commence par un temps humide assurant vingt minutes on passe par une phase de compassion ensuite des truismes ron ensuite de gratitude ne me avant passé sur eux la visualisation des heures six à visualiser ce qu’on ne puisse avoir une journée type par exemple qu’on qu’on imagine donc à part de ça pour se concentrer pour focaliser sur ce qu’elle n’est pas être bien et ensuite on s’assure de split vision ça c’est intéressant quand approchent c’est le succès de méditation toxiques viennent de kenny qui s’appelle et a du coup ça se rapproche beaucoup ce que scott et entretenir un raison de plus pour janvier prévu le graphite par heures parce que ça intéresse dans ces centres vincent sortant peu de best of le medley our si c’en est un de ceux peut tout à fait intéressante que je jouais bien découvrir d’enquête dans le coeur derniers mois je suis convaincu de ton dégâts dans les habitations que par moi je m’occupe de faire un saut aux etats unis un sac de mutation de balles étaient très peu en californie ont beaucoup je le peux tu faire jack kemp de fils qui a popularisé beaucoup d habilitation à aujourd’hui de nombreux entrepreneurs qui font des retraites silencieuse de dix jours en france je pense aussi aux deux toute heure vers la hague qui s’appelle le logis par jack dorsey est dessus toute heure vous y en a eu il y en a d’autres ira à mariss aujourd’hui qui est philosophe nos scientifiques qui est très médiatisée la sortie son application d’habitation csepel walking break up ne me font un bon du coup y a de nombreuses failles dans les bienfaits sont prouvées est-ce que ce quota référence toi toi ton inciter quelques-unes qui ont d’autres sont en france pour l’étranger par heure avait un virage peu ont cité une complémentaire laché par heure qui va leur en intéresser tin c’est dans paris est un américain qui les journalistes anglais frank cité sur abc you de plus gros le plus gros le télévision inquiets des présentateurs ultra parmi les les cinq etre connue dans un mois d’un harris ap c’est un mec en treize heures quinze chili très new-yorkais à enron de ont de lui raconte la réciproque est vraie que tout mou ce regard qui dit les choses telles qu’elles sont de en dans la france qui est super direct et tout un business tout l’été et sauf que denard ici sur le comptoir est que sur invitation pour vous vachement à temps pour la fête qui est ultra important pour lui et puis aussi dans l’investissement dans son antre assagi quoi de la troupe qui a une vie des plus intéressants prenant il convient plus il a crée donc sur une stèle une structure une société dans le film est fait aujourd’hui france-mexique principal tellement ça marche bien qu’il est temps personnes happy hours dit comme sont les deux plus heureux tant pour son empire sur une appli y est tout ayant diffusé des podcasts diffus plein de trucs et ça marche pas chemin écrit avoir écrit bouquins pour sa saga intéressant parce que tu vois ça peut parler à des visiteurs qui sont plutôt deux fois pour les grosses personnalités requis à temps les militants un spa pour moi sourit culture que voit bien risque sont tous a anti tout mou ou je peux même à dammarie c’est pas comme ça en plus dans cette lettre un rôle modèle en quelques heures dans les grandes personnalités aussi qui ont pratiquement un autre type de habitations je pense à rennes d’elio avait quitté le fondateur de certainement un des plus gros est fun américain rankin des milliards des centaines de millier de chiites de faire mais qui dit que la méditation transcendentale et l’une des raisons principales de son succès à la dans le business est sans compter que comme ça que tu dis ça a un mec qui est personnalité à la très forte il écrit un livre qui a sorti la veille il y a deux ans ne me quitte pas intéressant de swindon peu tous ces principes rene personnel professionnel qui loin de là oui aujourd’hui est pour lui une pratique t-il de mutation depuis deux ans fathi disaient qu’ils avaient commencé en écoutant les beatles les beatles qui parle de méditation raisonner en soixante-dix il signait la méditation comme ça et avec talent street meilleur liées et il a vu les bienfaits directoire à trois semaines de structures de champignons que leurs achats sur sa faim et nous parviendrons au moment où le feu ainsi que de son temps sent que c’est toujours intéressant de vous c’est tres cette largeur que le pourtour on comprenne bien tout ce que le patron de u deux que les types de personnes tuées dont chypre a disposé de méditation tel jour chute cal mr bidule gentil de pressurisation y puis-je fuient speed deux hommes est un peu dur échu exulte cours de méditation pour peu pour moi que les photos que j’ai appelé parme dix cinq christophe andré l’arbre au niveau psychologique monsieur truculent phyllis il a pas identifié de profils de gens qui pour vous pas convenir qui pour vous ou vous faire didi juste comme le sien a tenté que est en profonde dépression commencez pas par la méditation commencé par être accompagné par un médecin mais à part ça il y a peu que coûte quatre deux ou trois heures si vous êtes dans une schizophrénie serrer la main sinon sinon c’est ce qu’elle se sont subitement sans indications suffixes auquel est du coup ce que tu penses que si tout le monde pratiquer la méditation vivre dans un monde meilleur un agent pour six ans le meilleur à l’intérieur des meilleurs extérieur que l’île déterminant l’autre sujet de méditation de créer un meilleur monde à l’intérieur de soi mais c’est un monde de plus en plus à puiser plus aligné la pac cuit juste un monde aux français et qui est moins un cake et moins à eux le souto gâche moins on va dire partout ce qui noie tout ce qui nous parasites habituellement dans ce monde intérieur chris a contribué crée un monde extérieur que les yeux qui piquent les yeux et respectueux et entame des consistant sur un autre système moi toi et moi à toutes les couches de moi même l’environnement le envie moi mes partenaires business le français dans le voient bien d’ailleurs dans dans le dans le business que y a des il y a de plus en plus en plus c’est la joie de plus en plus d’entreprises qui essaient de développer une une concurrence des scènes où on se rend compte que le concurrent direct peu jusqu à être brouillé avec le concurrent contribue avec moi à la création du marché sur lequel je prospère dans une boîte en france ce qui s’appelle la raymond qui dans l’industrie côté grenoble que dominik stehle ger un magnifique prof l’ecole de management de grenoble a admis souvent en avant et qui est un sujet à qui a vécu sa date de deux mille neuf deux mille dix son principal concurrent faisait faillite paris arrive à aller vers la faillite des dirigeants d’un raymond antoine rémond le dit comme les perturbations de la force tu sais dans star wars non plus je sens une perturbation de la force ne disparaissent à la craie sur premiere lui dans paris d’ici dix heures de perturbations de la force et donc je crois que je vais faire ce que je peux pour aider ce concurrent pas disparaître parce que si disparaissent avant de perturber le marché auquel il a donné un coup de main concurrent concurrents en a survécu il est présent chez nous une relation intéressant pour donner un exemple dans l’industrie que ah u lieu de prospérer dans l’art de ton raymond la sicile du salon intéressant d’investir dans ce sont ceux de trois hommes pour que le sujet de contribuables le paysage intérieur extérieur ne veut penser aux cartels de drogue au mexique quick qui collaborent entre patrons de grands patrons de la drogue bourg pour crespo archer maintenir dans les différentes zones que ça pour les différents je n’osais proche de collaboration et de compréhension de l’autre et de cet intérêt aussi j’imagine frappe un coup la que la caisse de médiation changer chez toi dans ton rapport au monde fait alors deux heures chez moi sans rien faire hoover en coupant intelligence émotionnelle qui était très sous-développé auquel ça c’est sûr est intelligent ce monsieur de vos pour l’intérieur de poster sera toujours dans le top des meilleures connaissances et capacités à gérer mes émotions meilleures connaissances et capacités à faire avec les émotions des autres navires la france comme une et puis le cecil qu est-ce que je pense que sur le cuir heureux pour plutôt positif aussi y sont sous le coup de l’intellect et moins encombrés de d’etat ou d’etat fatigué non détectés ce des fois que je continue à jouer comme une machine en roche d’un ordinateur sur quel que j’appuie sur le bouton ron et toute la journée et les fonctionnaires parier que tenir afin que le chef de l’etat dans les observations de fin mai à domicile jouit d’énergie de membres des foires fait jusqu à quand les deux pose plus de cafés dans deux cafés en toutes circonstances et qui fait du café est que bush est au plus bas atteint peu à peu les yeux précisant que le prix ne peut plus performant et se fait plus que ça a changé et la troisième chose que à changer quelques preuves mon plus important de tout comme dans le cas de tout qui peut tout alors si mon regard sur ce qui me rend heureux ou pas la fin de ce regard étant plus tournés vers vers des choses que je ne serai moi-même non que je peux faire vivre plutôt que des choses ce que j’attends que l’environnement envoie cinquante quand on est plus autonome dans son bonheur chauve a tancé qui vient plus de l’intérieur et un peu aussi de sa façon de trop de que ce dernier dément ces trois cents c’est super le harry s bar en rien faire ça c’est très simple de l’avis même de travail dans plusieurs villes merde car on voit bien que ça avance sur ce chemin à un an de interview françois je pose de reginald s’irrite questions sur la vie de mes invités étions rapides différentes que des prêts pourraient auquel fait quelque chose de tir trois d’après ancien enfant est-ce que quelque chose de surprenant ne tombe sur le web que quatre-vingt-dix zéro heure jean paraîtront le deux juin le nombrilisme ça me fait penser à défaut que je m’amuse dans une conférence de façon rapide réponse suite aux vues de conférences ou de son i début des fils incroyable inattendu mesurait entre mon méditation sur cinq à ralentit le vieillissement cellulaire de intervient beaucoup chez l’oréal j’accorde c’est génial de le dire ça vous devez faire les dons que des fois je pris entre disant dans quelques villes sur ceux de quatre-vingt-dix aucun fait changer quarante-huit mais je me sens jeune n’empêche pas le sol sous une chanson john savage de dire mon nom est surprenant sinon de normal oké qu’est-ce qui te fait peur allah a clairement veut c’est un s il a réussi le but tout ce qu’on porte la france a à nos conditions de vie qui fait que je crains qu’on accorde à ses rapidement vers les orages vent et écologique sur la naissance des petits oiseaux justement sont soit on met en danger notre capacité à survivre sur terre en sang de nos enfants qui sont ou que les enfants qu’on dise devant un point de vente je peux six heures qui seront engagées du que avec des conditions aussi bon que le bien est ce qui me fait peur je crois tu crois vraiment que viseront des conditions de vie inférieur au nôtre actuellement en charge de la dégradation de l’environnement en matière d’enquêtes de je sais ce que je vois c’est que les choses sont climatique et la pollution cinq centime ur qui m’habite beaucoup vu qu’il wiki fait peur et donc là après avoir joué rachid chacun vote niveau ce qu’on peut faire pour s’engager dans le est-ce que eux est-ce que la trajectoire ce fléchissement peur qu’elle est de passer un coup de téléphone au françois qui avait vingt ans de la que tu dis est vrai les aveux que dirait un vaste écho à la méditation de la france dans les six six un six six pour sûr mais c’est le seul de ce type de meilleures nouveautés ou de ma vie sur piste de la changer dans l’ deux pour o scott c’est génial de six o son meilleur meilleur faire n’importe où venaient tous les jours mais si c’est ça que je me dirais dont le fils pour deux ufs a aussi proposé de date le pas cette personne je peux quoi hoquet jiri nantes c’est le plus important à plus à la racine comme tu dis c’est tout de même un peu tôt pour l’utilisation des feux le meilleur conseil que tu jamais reçu ff en ce pourrait être de faire ça pourrait être mieux soit un peu moins dans ta tête est en fait un soit un peu plus ce dentier ressenti joint peu les dons en ce sens je joue souvent dit et corps émotion soit un peu plus haut encore et les émotions de plus est ce qui peut revenir à ne soient plus bienveillant avec tout le monde prend bien soin de toi et raconte que toi mon cinéma et ne soit plus que pour l’instant on en meurt heures le ce qui est très claire sur ce sujet un livre ou un auteur que tu adores ont assité victor fran cale à plusieurs reprises des d’autres mesquin auteur en particulier un livre en flash compte rien ne voyant appelant à un an à un truc super accessible ce pourrait être le même que le bouquin le noir des clans sur spinoza toutes les heures ne compte tout d’un coup a de meilleur en fait ce sont douze yves qui sortirait seulement vingt points chez les six dans exactement douze mille sortira le deux ans max d’accord pourrait ayant voulu éviter un ce bouquin parce que il est philosophe de formation funk le noir mais il a bien fallu ouvrage accessible et y présente un philosophe le passé connu par rapport au fait que lui avant tous les autres ils avaient dû intéressés ce qui rend heureux pas ajusté à ce sujet car ce qui est juste ou injuste il n’est pas vraiment ma chance c’est juste mais au fond observons qu’est-ce qui rend heureux ou pas les une heure cinq le p i b soit il y a des choses que j’ai vu le mollah dans dix jours dans la série chez les verts vont être intéressant auquel enquête après le tir par les dinosaures mais par frédéric lenoir fois que nous nous excusions sinon la deuxième le droit ce que d’une ou d’une auteure américaine en est directement le crépitations je fais exprès de cités soit pas encore abordé le sujet si parmi les auditeurs de dietrich en france qui a reçu son prix en dans leur vie par deux les choses ce qui pour un combat vraiment je vois des choses par la pression d’emporter une tonne sur tes épaules ce que t’as vehicules et difficile tarifs para tarifs pas tourner la page ce que tu vis aujourd’hui avec le temps des accords et concernant toi que font les pas garantie concernant d’autres personnes que des situations il y a un truc ultra important de heurts autour de la méditation venir au tour de plaintes en ce compris l’acceptation la capacité à prendre note que ce qui est fait pour que ce qui a été a été plus que le les leafs s’agace va boucler bouclé boucle obsédé avec ça au point où s’affrontent toute la place dans son prêche à est d’être heureux alors que c’est passé ou pour qu’une partie ici se présente que de ce que tu vis l’acceptation sutra puissant ayant ne manquez pas le destructrices de méditation que géniales ethnique soit para brock oui oui je connais wickets ou même plus ou moins la même du même genre que de confidences et ils y resteront travaillant sans beaucoup de l white trash pour le six mars de plus en plus grande sur ce grand sujet que celui sur lequel est super c’est l’acceptation de l’axe de la paix à l’acceptation radical il dit apprendre apprendre rare et c’est c’est un peu du domaine du deuil aussi mais je le sais géniale de six francs supérieure pour expliquer ça et ça peut rendre service fou de plongeons toutes les tares braquent ailleurs l’avis méditation guidé je sais sur l’application me une centaines meurent donc c’est en anglais par contre il est plus serrée que l’on publie de nombreux livres six pour trémies qui aime ta recette désignerait les unit moins en mon appelant dans les sections sont traduits sur l’acceptation radical et il est disponible en français en vacances se moquait me remettre à remettre ça dans l’est dans le cadre du show les gens me où est-ce qu’on peut en auto en est ou en savoir plus sur toi sur les réseaux sociaux sur internet tous ces coûteuses que celle-ci à comme en ecosse pour pratiquement bauchi sur un réseau social killing tine ca y est bien linkin parce que je trouve qu’il est raisonnable qui cite dans son qu’ils sont en formation et tous les ans sa modération dans le et puis qui les propos belliqueux et on peut facilement changer le toit avant de décider de s’envoyer des visiteurs sexy ou autre différence le message reçu en une qui est le mien me gie publie régulièrement des postes comme on dit mais en cash pas une fois toutes les deux semaines à peu près un petit truc de mille caractères avec une vidéo qu’il faut tout neuf pour partager un produit sur un truc qui vivent une autre voie ravi me ravit prend de faire connaissance avec les genres via optait reve de l’échange sur l’intime n’accorde aucune dit sean t’es un homme en france je cours je pense qu’on arrive au bout de cette interview de le dépasser le temps quand vous dites donc un grand merci à toi en pour cet échange que très instructif très intéressant en moi personnellement j’ai beaucoup appris je pense que les visiteurs peuvent énormément trente-deux deux thouars et ce que tu fais monter notamment par de petits articles par exemple six lignes qui sont très très très instructif qui aborde un sujet qui n’est pas évident à portée de main qui le fait de façon très claire en est un grand merci à toi dis par le choc potentiellement faire un épisode de numéro deux jours rapidement deux heures merci à tort mais avec plaisir et merci pour ce que vous aussi j’ai appris des choses de même que de pouvoir les noter ce que j’écris ce surcoût plaisir merci beaucoup supermaxi françois