Un programme transformatif U-Mentor

Développement de ses aptitudes mentales avec Anthony Mette
Améliorer dramatiquement sa qualité de vie et son bien-être. Booster sa capacité de concentration et ses performances au travail

En seulement quelques minutes par jour, Anthony Mette vous montrera comment atteindre votre plein potentiel à travers la méthode utilisée par les plus grands leaders, athlètes, CEO et artistes.

Les athlètes de haut niveau font face à la résistance mentale au quotidien. L’entraînement les oblige à sortir de leur zone de confort chaque jour afin d’être plus performants lors des compétitions.

Les top performeurs en entreprise repoussent en permanence leurs limites et deviennent à l’aise dans l’inconfort, parvenant à gérer les négociations et réunions stressantes.

Les entrepreneurs qui réussissent parviennent à rentrer en zone de flow, développer leur vision et agir constamment pour la concrétiser.

Ce qu’ils ont en commun et qu’ils ont appris à faire de leur mental un outil pouvant les conduire là où ils le souhaitent

Mais pour cela ils ont dû apprendre à connaître, apprivoiser, puis utiliser leur mental. C’est un travail conscient dont tous les grands de ce monde ont parlé : Steve Jobs, Novak Djokovic, George Lucas

Anthony Mette

Si vous pouviez augmenter significativement vos aptitudes mentales – et ainsi générer bien-être et développement de soi

Cet entraînement est ce qui sépare les top-performeurs des autres. C’est ce qui les motive à se lever le matin pour donner le meilleur d’eux-mêmes quand d’autres ont baissé les bras

C’est ce qui les pousse à accomplir de belles choses quand d’autres ne font qu’en rêver

C’est ce qui les rend heureux, mieux aptes à gérer leur stress et à prendre du recul sur leur situation

C’est ce que vous allez apprendre dans ce programme Développement de ses aptitudes mentales avec Anthony Mette

En combinant un ensemble de techniques issues de la psychologie positive et clinique, de la neuropsychologie et de la préparation mentale, Anthony vous entraînera à utiliser sa méthode pour développer ses capacités mentales, utilisée par tous les meilleurs de leur domaine.

Que vous cherchiez à évoluer dans votre carrière, amplifier votre créativité, améliorer votre concentration, développer estime de soi,  sérénité, et tout simplement être plus ajusté dans votre quotidien – mettre en place la méthode d’Anthony vous aidera à y parvenir.

Rencontrez votre mentor: Anthony Mette

Anthony Mette est Docteur en psychologie, Chercheur associé à l’université de Bordeaux, Préparateur mental pour athlètes de haut niveau, Formateur et auteur de nombreux ouvrages. Son approche, basée sur les principes de la Mindfulness et de l’intelligence émotionnelle, a notamment pour objectif d’apprendre à mieux gérer le stress et l’anxiété pour devenir meilleur.

Anthony débute sa carrière au club de rugby UBB en tant que psychologue du sport, avant d’ouvrir son cabinet et de constater que les joueurs continuaient à venir le consulter. Il développe sa méthode en incluant notamment des principes et exercices issus de la Mindfulness. Sa méthode s’affinant et devenant de plus en plus efficace, ce sont des athlètes venant de différentes disciplines qui commencent à le consulter. Puis ce sont des entrepreneurs, PDG et managers qui font appel à Anthony pour améliorer leur bien-être et performance.

En s’appuyant sur les dernières avancées en psychologie positive et clinique, en neuropsychologie et en préparation mentale, Anthony vous révèlera comment vous aussi vous pouvez devenir une personne plus performante, plus efficace et surtout plus épanouie.

Anthony Mette dans les bureaux de U-Mentor

Ce que vous apprendrez

Productivité et concentration

Vous réalisez un meilleur travail en moins de temps grâce à une meilleure connaissance de vous-même

Relaxation

Vous êtes capables de vous détendre plus rapidement et à tout moment de la journée

Créativité et intuition

Votre créativité et intuition s’amplifient, ce qui résulte en de nouvelles idées et solutions applicables

Flow

Vous êtes capables de rentrer plus facilement en zone de flow, ce qui vous permet de performer pendant des moments importants sans effort

Communication

Vous devenez un communicant assertif, capable de partager vos idées avec une clarté magnétique, du charisme et de l’énergie

Résilience et Motivation

Vous devenez plus résilient dans l’adversité et les défis du quotidien, ce qui vous permet de persévérer quand d’autres abandonnent

La méthode d’Anthony est complète et mélange harmonieusement des concepts théoriques, des exercices et de la pratique. Car c’est la pratique et la mise en application qui comptent et qui vous permettront de réellement intégrer ce travail.

Si vous voulez des résultats rapides et optimaux, Anthony impose deux règles

C’est un travail quotidien

La première règle est de vous dire que ce travail mental est très efficace mais il nécessite d’être quotidien. Il est possible que vous ne voyez plus Anthony une fois ce programme terminé. Il va donc falloir que vous développiez vos propres outils, vos propres routines, que vous appliquerai seul au quotidien. Il vous guidera et vous donnera des exemples au fil du programme. Comptez en moyenne 10min par jour de travail. Ce n’est finalement pas grand-chose, mais cela vous demandera quand même de prendre le temps de … et c’est le plus difficile.

Il faut se laisser guider

La deuxième règle est de ne pas chercher à comprendre comment ça marche. Vous allez comprendre, sans soucis, mais si vous voulez changer, évoluer, progresser, vous devez réellement FAIRE les exercices. Anthony compte donc sur vous pour vous appliquer au mieux dans leur réalisation.

Cursus du programme

Pendant 8 semaines retrouvez Anthony dans ce programme immersif. Chaque jour vous aurez accès à une séance qui dure entre 5 et 15 minutes avec des exercices en ligne et plusieurs méditations enregistrées spécifiquement pour ce programme.

Les séances ont été créées pour émuler de véritables séances en présentiel (qui coûtent normalement plusieurs milliers d’Euros).

C’est donc un véritable cadeau que de s’offrir ce programme avec U-Mentor.

5 raisons qui font que vous allez adorer ce programme de Développement de ses aptitudes mentales

Business process management and workflow automation diagram with gears and icons with connection line network in background. Manager touching interface
plateforme e-learning U-Mentor
Portrait Of Multi-Cultural Business Team In Office

1. Long-terme et efficace

Ce programme s’inscrit sur une durée de 8 semaines d’environ 10/15 minutes par jour. Les séances sont d’une grande qualité et reproduisent des séances en présentiel sans ses contraintes. Dès les premières séances les bienfaits se font ressentir et s’amplifient chaque semaine.

2. Contenus facilement digérables

Les dernières études scientifiques montrent que des contenus courts mais répétés sont plus efficaces pour réaliser de vrais changements. Les séances peuvent s’effectuer aussi bien au bureau qu’à la maison.

3. Scalabilité du programme

Ce programme inédit de développement de ses aptitudes mentales a été conçu pour s’adapter aux contraintes des entreprises d’aujourd’hui. Ainsi plus besoin de réunir 10 personnes dans une salle de réunion pour assister aux séances. Le programme est disponible depuis n’importe quelle device (mobile, tablette, pc), n’ importe où et à n’importe quelle heure.

4. Transformation positive

Apprendre à développer ses aptitudes mentales, être plus présent, plus concentré et au final plus heureux peut être compliqué. Mais la technique d’Anthony, si suivi sérieusement, accélère dramatiquement ce processus. En moins de 20 minutes par jour vous ne trouverez pas d’autre méthode aussi efficace.

Déployez Votre Expérience De Formation Sur La Plateforme Révolutionnaire U-Mentor

La plateforme U-Mentor combine le pouvoir de la communauté, du micro-learning quotidien, et des mentors les plus réputés afin de vous donner une expérience dramatiquement plus immersive et transformative que jamais auparavant.

Une transformation profonde qui se construit dans le temps

Maintenant utilisé par les universités et entreprises à la pointe de l’innovation, le micro-learning est l’ultime solution pour les salariés à l’emploi du temps bien rempli. En s’engageant quotidiennement à travers de courts-contenus et exercices, vous connaîtrez des résultats considérables avec un minimum d’effort – et avec 500% plus de chances de compléter votre programme comparé au e-learning traditionnels.

Les mentors les plus réputés sur une seule plateforme

De la méditation à la nutrition en passant par le sommeil et la créativité, U-Mentor vous propose le savoir et l’expertise des plus grands esprits pour libérer le potentiel de votre organisation.

Nous transformons nos organisations ensemble

La plateforme U-Mentor vous donne l’opportunité de progresser avec vos collègues. Les programmes sont effectués ensemble pour responsabiliser chacun et apporter plus de fun.

Inscrivez votre organisation

Tout ce que vous recevrez si vous inscrivez votre organisation:

  • Accès pour vous et vos collaborateurs au programme de Développement de ses aptitudes mentales avec Anthony Mette
  • 8 semaines de vidéos et exercices quotidiens à raison de 5 à 20 minutes par jour
  • 1 plan d’entraînement complet comprenant des routines et exercices pratiques, des mises en situation, et des techniques de gestion du stress
  • 6 séances de méditations guidées par Anthony
  • Commencez le programme en même temps que vos collègues et recevez une séance chaque jour de la semaine
  • Accès gratuit à la plateforme U-Mentor
  • Accès gratuit à l’application mobile iOS et Android
  • Un Program Manager U-Mentor vous est assigné pour mettre en place le programme dans votre organisation et assurer un suivi quotidien